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>>> NEPAL <<<
FORMALITES :
Passeport en cours de validité (valable au moins 6 mois après la date de retour).
Pour les ressortissants français, un visa est obligatoire ainsi qu’un billet retour ou continuation.
CLIMAT :
La meilleure saison étant de septembre à mai, la température varie de manière importante selon l'altitude. Période de mousson (pluie et brouillard) de juin à août.
PAIEMENT :
Certaines cartes bancaires sont acceptées à Kathmandou seulement. Il est pourtant préférable de se munir de Travellers Cheques ou d'espèces (roupies népalaises).
LANGUES :
La langue officielle est le népali. La langue anglaise n'est pas parlée partout.
DECALAGE HORAIRE :
Durant notre été : + 3h30
Durant notre hiver : + 4h30
SANTE :
Aucun vaccin n'est obligatoire excepté la fièvre jaune si le visiteur vient d'Afrique ou d'Amérique Latine.
Le vaccin contre le choléra et le traitement anti-paludéen sont fortement conseillés. En période de pluies, un vaccin contre l’encéphalite japonaise est également conseillé.
Dans le Teraï, veillez à bien vous protéger des moustiques qui sont susceptibles de transmettre certains virus. C’est à la tombée de la nuit qu’il faut être vigilant en portant des vêtements qui couvrent tout le corps, en vous enduisant de lotion répulsive… Pour des informations complémentaires, consultez le site www.diplomatie.gouv.fr
L'eau n'est pas potable.
LES HEBERGEMENTS :
L'hôtellerie est de bonne qualité à Kathmandou mais plus rudimentaire dans le reste du pays.
INFO SECURITE :
En raison de la période trouble que traverse actuellement le Népal, il est recommandé de porter une attention particulière à l’actualité de ce pays. Les circuits que nous concevons ne représentent pas de risques particuliers. Nous invitons toutefois les voyageurs à se tenir informés de l’actualité et à consulter le site du Ministère des Affaires Etrangères www.diplomatie.gouv.fr.
>>> BHOUTAN <<<
FORMALITES :
Passeport en cours de validité (valable 6 mois après la date de retour) et billet retour ou continuation. Pour les ressortissants français, un visa est obligatoire.
CLIMAT :
Au Bhoutan : On peut distinguer quatre saisons comme chez nous. L’été est caractérisé par une période de pluies de Juin à Septembre.
Temps variable et tropical dans les plaines du Sud. Tempéré dans les vallées centrales
PAIEMENT :
Prévoir des dollars américains en cash ou des travellers chèques à changer dans les banques ou les hôtels. Carte bleue acceptée dans de nombreuses boutiques de la capitale.
LANGUES :
Dzongkha : langue officielle. Anglais pratiqué par les commerçants, fonctionnaires et étudiants.
DECALAGE HORAIRE :
Durant notre été : + 3h30
Durant notre hiver : + 4h30
SANTE :
Aucun vaccin obligatoire sauf celui contre la fièvre jaune si le visiteur vient d’Afrique ou d’Amérique Latine. Vaccin contre le choléra et traitement anti-paludéen fortement recommandés. Le principal risque est constitué par l'altitude qui détermine, chez certaines personnes, le mal aigu des montagnes, le célèbre MAM des spécialistes. Il faut se laisser vivre et se reposer en attendant que l'acclimatation se fasse naturellement.
LES HEBERGEMENTS :
Les hôtels de grand confort se trouvent essentiellement dans les villes de l’Ouest du Bhoutan (Paro, Thimphu, Punakha, Wangdi…). Dans le Bhoutan Central, vous trouverez des Guest-Houses, petits hôtels de style traditionnel bhoutanais.
N.B. : Durant les périodes de fête, nous vous conseillons de réserver à l’avance.
INFO SECURITE :
En raison de la période trouble que traverse actuellement le Népal, il est recommandé de porter une attention particulière à l’actualité de ce pays. Les circuits que nous concevons ne représentent pas de risques particuliers. Nous invitons toutefois les voyageurs à se tenir informés de l’actualité et à consulter le site du Ministère des Affaires Etrangères www.diplomatie.gouv.fr.
>>> TIBET <<<
FORMALITES :
Pour les ressortissants de l’Union Européenne, passeport en cours de validité 6 mois après la date de leur retour.
Visa obligatoire à obtenir auprès de l'ambassade. (Nous pouvons nous charger de son obtention si vous nous remettez trois semaines avant le départ votre passeport, une photo d’identité et le formulaire dûment complété que nous vous aurons remis au préalable.)
SANTE :
Aucune vaccination obligatoire.
Recommandées : DTTAB et antipoliomyélitique
CLIMAT :
La meilleure période se situe entre le début du printemps et la fin de l’automne. Attention cependant aux amplitudes diurnes.
Avril - mai- juin- septembre : Ciel clair frais et nuits fraîches
Juillet - août : Températures plus douces, pluies nocturnes et neige sur les hauteurs.
Octobre : Lumière dorée, ciel clair, journées ensoleillées, nuits très fraîches.
MONNAIE & CHANGE
L’unité monétaire est le Yuan (1 euro = environ 7 Yuan)
Les euros et dollars en liquide restent les monnaies les plus pratiques à changer.
DECALAGE HORAIRE :
Par rapport à Paris, + 6h ou + 7h.
ELECTRICITE
L’électricité est en général du 220 volts.
INFOS SECURITE :
Les itinéraires que nous concevons sur la destination ne présentent pas de risques particuliers. Nous invitons toutefois les voyageurs à se tenir informés de l’actualité et à consulter le site du Ministère des Affaires Etrangères www.diplomatie.gouv.fr.
>>> LADAKH et SIKKIM <<< Se référer à la page INDE
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>>> NEPAL <<<
 PEUPLES ET CIVILISATIONS
La population se compose de deux groupes : les Indo-Aryens, venus d’Inde et les Tibéto-Birmans, des Mongols de l’Himalaya.
Issus du premier groupe, les Bahun, Chhetri et Tharu sont surtout installés dans le Teraï et le Pahar occidental. Ils représentent 8 millions d’individus majoritairement hindous.
Parmi les Tibéto-Birmans, les ethnies les plus importantes sont les Tamang (1 million), bouddhistes, les Newar (700 000), hindous, les Magar (600 000), hindous, les Gurung (400000), les Rai (550 000), chamanistes. Le pays compte aussi 14 000 réfugiés Tibétains et 95 000 Bhoutanais qui vivent dans des camps aménagés par l’ONU.
 A NE PAS RATER
A voir à Kathmandou
- Le Swayambhunath : surnommé par les Népalais le « monkey temple », ce stupa est le plus ancien du monde. Il est situé sur une colline sacrée, entourée de moulins à prières. Le dôme de ce stupa est chapeauté par un bloc carré orné des deux yeux et du chiffre « 1 » symbolisant le regard de Bouddha.
- Maison de la déesse vivante
- Temples et sites funéraires de Bodhnath (haut lieu du bouddhisme tibétain, le second après Lhassa) et Pashupathinath (au bord de la - rivière sacrée Bagmati, ce lieu de crémation sur le site du temple shivaïte est le plus important du Népal. Les cérémonies et les rituels se succèdent ici toute la journée et les démonstrations sont très impressionnantes.)
Bhaktapur :
Droit d’entrée payant pour visiter cette sublime petite municipalité datant du XVIe siècle.
Les principaux monuments s’orientent autour de trois places : Durbar square, Thaumadhi Tole et Tachupale Tole.
De nombreuses petites maisons et temples se succèdent au détour des ruelles.
Nagarkot : ce site offre le plus beau panorama sur les montagnes.
 FETES ET FESTIVALS
Février : Nouvel an tibétain, impressionnant à Bodnath.
Mars : Civa Ratri, le phénomène le plus original est la venue de mendiants couverts de cendre, les Saddhus.
Mai : Anniversaire de la naissance de Bouddha.
Août : Gaï Jatra : fête de la vache durant 8 jours. Elle ressemble à un petit carnaval.
Teej : fête des femmes. A Pashupati, on assiste à beaucoup d’attractions mais les hommes sont interdits dans l’enceinte.
Aout-Septembre : Indrajatra, fin de la mousson, on fête Indra, le Dieu de la pluie.
Octobre : Fête nationale du Népal, on observe les nombreux cerfs-volants.
Octobre-novembre : Fête des lumières, on y vénère des animaux comme le chien ou le taureau.
>>> TIBET <<<
USAGES & COUTUMES
Une tenue décente est appréciée des Tibétains et de rigueur dans les lieux de culte. Par respect de nos amis, vous devez renoncer aux débardeurs, shorts et bermudas.
Eviter de crier, de se mettre en colère, de faire de grands gestes, de toucher la tête des enfants, de pointer du doigt ou étendre ses pieds vers les statues de Bouddha et divinités ou toute autre personne. Les temples restent tout d’abord des lieux de culte même si de nombreux touristes les visitent.
FETES :
Nouvel an tibétain : fin février - début mars
Festivals d’été : juillet
LECTURES RECOMMANDEES :
"Mon pays mon peuple" du Dalaï Lama - Ed. Olizane (1988)
"Histoire des Dalai Lamas", de Roland Barraux, ed. Albin Michel
"Le dernier Dalai Lama ? " de M.H. Goodman, ed. Claire Lumiere
"Tibet, mon histoire", de Jetsun Pema, Livre de poche
"Karmapa", J. P. Ribes, ed. Fayard
"Histoire du Tibet", de Laurent Deshayes, ed. Fayard
"Tibet mort ou vif", de P. A. Donnet, ed. Gallimard
"Mystiques et magiciens du Tibet" de Alexandra David Neel - Ed. Presses pocket (1980)
"Voyage d’une parisienne a Lhassa" de Alexandra David Neel - Ed. Presses pocket (1980,)
"La vie surhumaine de Guésar de Ling" de Alexandra David Neel & Lama Yongden - Ed. Du Rocher (1986)
"Sept ans d’aventures au Tibet" de H. Harrer - Ed. Arthaud (1983)
"Sadhus et brigands du Kailash", de Giuseppe Tucci, ed. Peuples dumonde, R. Chabaud
"Kailash ! Joyau des neiges" de C. Levenson - Ed. Olizane (1995)
"Tibetains, 1959-1999 : 40 ans de colonisation", ed. Autrement"
"Tibet les chevaux du vent" de J. Edou et R. Vernadet - Ed. L’Asiathéque (1993)
"Le temple tibétain et son symbolisme", de Tcheuky Sengue, ed. Claire Lumiere
Bouddhisme
"Bouddhisme vivant, profond, ésotérique", de Kalou Rimpoche, ed. Claire Lumiere
"Le livre tibétain de la vie et de la mort", de Sogyal Rimpoche, ed. La table ronde
"Océan de pure mélodie", d’Alain Fromager, ed. Dervy
" La vie de Yeshe Tsogyal, souveraine du Tibet ", de G Tchangtchoub et N Nyingpo,ed. Padmakara
"La vie de Bokar Rimpoche", ed. Claire Lumiere
"Les cent mille chants de Milarepa" traduction par M.J. Lamothe - Ed. Fayard
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